Header image alt text

Välkommen till Yoga Karlskoga

Yoga – hjälper dig till större lugn, bättre hälsa och välbefinnande

Yoga & Kristallenergi!

Posted by Yoga Karlskoga on 19 februari, 2023
Posted in Nyheter  | No Comments yet, please leave one

🌟Detta evenemang vänder sig till dig som är intresserad av yoga och kristaller. Inga förkunskaper krävs, alla kan delta.
Datum: lördag 11 mars.
Tid: 10.00-13.00 Plats: Robsahmvägen 1B

Under förmiddagen kommer vi ge en introduktion i hur yogan och kristallernas värld förenas.
Vi kommer varva praktiska och teoretiska pass, innehållande mjukt yogautövande, chakrafilosofi, kristallenergi och meditation.
Vi bjuder på fika!
Anmälan till annika@yogakarlskoga.se eller liselott.aronsson@telia.com senast söndag 5 mars.

Efteranmälan är möjlig i mån av plats.
Kostnad 350kr, swish eller kontant.
Vi hälsar dig Varmt Välkommen till en förmiddag där vi förenar våra kunskaper som har så mycket gemensamt!❤️
Annika och Liselott / www.stillasinnetdegerfors.dinstudio.se

Provapåtillfälle – Yoga för stela män!

Posted by Yoga Karlskoga on 31 januari, 2023
Posted in Nyheter  | No Comments yet, please leave one

På torsdag 2/2 kl.19.30-20.30!håller vi ett provapåtillfälle för dig som är man och nyfiken på yoga. Vi jobbar med enkla medvetna rörelser som mjukar upp kroppen, så över tid kommer din kropp att kännas mindre stel.
Inslag av balansövningar finns med och även rörelser som jobbar med styrka. Rörelserna kombineras med andetaget för ökad medvetenhet och förbättring av din andning.
Kom som du är, alla kan delta. Vi anpassar lektionen/rörelserna utifrån gruppen men även individen. Lektionen avslutas med den så viktiga avslappningen.
Kostnad: 75 kr
Tid: 19.30-20.30
Plats: Yoga Karlskoga Robsahmvägen 1B
Klädsel: mjuk och bekväm
Yogamattor finns på plats
Anmälan vi sms: 0705140407 eller mail: annika@yogakarlskoga.se
Välkommen!

Uppstart av vårterminen förskjuts!

Posted by Yoga Karlskoga on 19 januari, 2023
Posted in Nyheter  | No Comments yet, please leave one

Uppstarten av vårens kurser förskjuts en vecka, till vecka 5, 6 och 7. Vi ser fram emot att träffa er alla snart igen!❤️

Varmt Välkommen🙏🏼

☀️Vårterminen 2023!

Posted by Yoga Karlskoga on 10 januari, 2023
Posted in Nyheter  | No Comments yet, please leave one

En God och Ljus fortsättning på 2023 önskar vi er alla och vi ser fram emot att möta just dig på yogamattan igen, både du som yogat med oss tidigare och du som är ny.❤️Vår förhoppning är att vi som planerat startar upp alla fortsättningsgrupper v.4 och nybörjargrupper startar v.5. Detta är dock med reservation för att allt förskjuts en vecka med uppstarter v.5 och v.6 istället. Detta p g a att min älskade mamma blev svårt sjuk i mitten av december och den förhoppning vi från början hade att hon sakta men säkert skull bli bättre finns inte längre kvar då hon istället blivit väldigt mycket sämre. Vi tar oss just nu igenom dagar av vak vid hennes sida och bara väntar på att hon ska få komma till ro. Det har varit och är oerhört tuffa dagar men jag är tacksam varje dag för yogan och dess verktyg för att hantera en stund i taget. Jag är innerligt tacksam för familjen och det stöd vi har av varandra och även så tacksam för all omtanke från er vänner och bekanta, det betyder oerhört mycket. Det är mycket reflektioner över livet jag hunnit göra under alla timmar sittandes vid mammas sida. Det sägs att hörseln är ngt av det som finns kvar in i det sista och även om hon inte ger uttryck för att höra så har jag pratat med henne och chantat för henne med en tro att hon kan höra. Det är oerhört smärtsamt att se henne avsluta livet så här men in i det sista, innan hon insjuknade så har hon levt ett rikt och levande liv och det gör mig oerhört glad att veta❤️
Jag kommer under slutet av nästa vecka, v.3, att uppdatera igen gällande uppstarter av terminen så håll utkik!
Vårens kurser hittar du under fliken kursschema.
Varm välkommen!🙏🏼☀️
Annika ❤️

🔸Gravidyoga!🔸

Posted by Yoga Karlskoga on 11 november, 2022
Posted in Nyheter  | No Comments yet, please leave one

Torsdag 17/11 kl. 16.50-17.50 håller vi en provapå yogalektion för dig som är gravid.
Kostnad 75 kr.
Vi jobbar med mjuka skonsamma rörelser tillsammans med medveten andning, allt för att stärka den gravida kroppen, få ökad kroppskännedom och stilla sinnet.
Vi jobbar även med avslappning och meditation för att släppa oro och öka tilliten till din kropp och dig själv inför den kommande förlossningen.
Gravidyoga ökar välbefinnandet både för dig och ditt barn och är även stärkande inför tiden efter förlossningen.
Mattor, kuddar och filtar finns på plats. Är du mer bekväm att ta med ditt eget så går det oxå bra.


Föranmälan önskas via mail annika@yogakarlskoga.se eller sms 0705140407


Har du frågor så tveka inte att höra av dig.
Vi planerar för att ses ytterligare 3 torsdagar samma tid om intresse finns.


Varmt välkommen🙏🏼