Denna veckas (v.24) utomhusyoga är flyttat till imorgon tisdag 10/6 istället för onsdag, tiden är den samma 18.45-19.45. De nästkommande tillfällena kommer vara på onsdagar som sagt från början.

Välkommen till en härlig stund på yogamattan ute i det fria!

Under vecka 23, 24, 25 och 26 håller vi fristående yogalektioner på måndagar  18.45-19.45. Lektionerna kommer att anpassas efter de som deltar och både nybörjare och vana utövare  är välkomna. Du kommer ges möjlighet att landa i dig själv, varva ner och hämta kraft inför sommar och semester. Vi kommer arbeta med skonsamma rörelser för att sträcka ut spända och trötta muskler tillsammans med medveten andning för att lugna och stilla sinnet, även arbeta med yogans meditativa redskap för att skapa fokus och närvaro.

Kostnad 100 kr/tillfälle. Föranmälan önskas via sms: 070-5140407

VARMT VÄKOMMEN!

Kom med och delta på gratis utomhusyoga vid gräsmattan nedanför Strandkanten, onsdagar v. 23, 24, 25 och 26 om vädret tillåter. Inställt vid regn eller temperatur under 15 grader.

Inga förkunskaper krävs, såväl nybörjare som vana utövare är välkomna.

Ta med yogamatta/liggunderlag och filt till avslappning. Ta även med en stol om du inte är bekväm att sitta/ligga nere på marken.

Ingen föranmälan, det är bara att dyka upp.

Tid: 18.45-19.45

VARMT VÄLKOMMEN!