Söndagen 25/8 håller vi en lektion med gratis provapåyoga för dig som är gravid.
Vi jobbar mjukt och skonsamt med rörelser, samt med andning och avslappning.
Gravidyoga ger dig tillfälle att landa i din graviditet och ökar välbefinnandet både för dig och ditt barn. Målet är att stärka den gravida kroppen samt att förbereda inför den kommande födseln både fysiskt och mentalt, detta är även stärkande inför tiden efter förlossningen.
Varmt välkommen!

Tid 17.30-18.30
Föranmälan önskas via denna sida, mail annika@yogakarlskoga.se eller sms 0705140407