Hösten 2013!

Efter en underbar sommar hälsar vi dig varmt välkommen till höstens yoga kurser hos Yogakarlskoga. Vi startar upp v.36 med fortsättningskurserna och v.37 startar nybörjarkurserna. Se aktuellt schema under länken Våra kurser / kursschema. Vi ser fram i mot en fin höst tillsammans fylld med många rogivande stunder.

Gratis utomhusyoga!

Yoga Karlskoga hälsar välkommen till härlig utomhusyoga för ALLA, inga förkunskaper krävs. Onsdag 12/6, samt 19/6   Plats: Grönfeldtsudden, gräsmattan till höger om Strandkanten. Tid: 18:45 – 19:45 Medtag eget liggunderlag/ Yogamatta ev filt Inställt vid regn/blåst, temperatur under 15 grader. VARMT VÄLKOMMEN! Vid övriga frågor: 070-514 04 07

Kurser våren 2013

Välkommen till Yoga Karlskoga våren 2013. Nu startar vi upp vårens kurser vecka 4. Vi hälsar gamla och nya elever varmt välkomna till en skön yogatermin fylld med rogivande stunder tillsammans med oss. Se aktuellt kursschema under sidan ”Våra kurser”. Här hittar du också sidan Kursanmälan så du enkelt kan[…] Read More →

Stresshantering

I det dagliga livet utsätts vi ofta för situationer där vi upplever stress, press och oro. När vi upplever detta aktiveras vårt grundläggande överlevnadsskydd, det s.k stressystemet, vilket svarar genom att försätta kroppen i ett högre aktivitetsläge. Att befinna sig i detta förhöjda aktivitetsläge skapar i längden ett slitage på kroppen[…] Read More →