Yoga och vandring i södra Spanien våren 2017!

Kom med upplev en härlig vecka med yoga och vandring i Andalusien, 27/4-4/5 2017. En vecka där du ges möjlighet att landa, släppa taget om vardagen och lyssna in dig själv. Vi bor på  B&B Casa Bella Vista som ligger i den mindre staden Coin, 2,5 mil från Malaga. Runt[…] Read More →

LJUSMEDITATION I DECEMBER!

VÄLKOMMEN på ljusmeditation vid två fristående tillfällen, 4:advent (18 december) och onsdag 28 december. När det är som mörkast ute fyller vi vår lokal med ljus och genom både rörelse och stillhet skapar vi en stund av närvaro, lugn och ro, så tankarna stillas och uppmärksamheten riktas mot en enda sak, LJUS. Ljusmeditationen passar såväl nybörjare som vana utövare.[…] Read More →

Gratis prova på!

Lördag 3 september håller vi två gratis prova på lektioner. 14.30-15.20 allmän och 15.45-16.35 mjuk. Föranmälan önskas via mail eller sms. Varmt välkommen!  

Ayurvedakurs i november!

Den 11-13 november hälsar vi ayurveda läkare Kristofer Edlund välkommen till oss för att hålla kurs i ämnet, Ayurveda för din egen hälsa. ”Ayurveda betyder vetenskapen om livet och är ett fullständigt medicinskt system som har praktiserats i Indien i flera tusen år. Med ayurvediska metoder kan du ta hand om din egen hälsa[…] Read More →

Smygstart av höstterminen!

För dig som längtar extra mycket att komma igång med yogan så erbjuder vi tre fristående yogalektioner, 60 min långa. Lektionerna kommer anpassas både efter van som ovan utövare och kommer till största delen bestå av praktiskt utövande. Tillfällena är onsdag 10/8 18.30, torsdag 18/8 18.30 och torsdag 25/8 18.30. Varje[…] Read More →