LJUSMEDITATION I DECEMBER!

VÄLKOMMEN på ljusmeditation vid två fristående tillfällen, 4:advent (18 december) och onsdag 28 december. När det är som mörkast ute fyller vi vår lokal med ljus och genom både rörelse och stillhet skapar vi en stund av närvaro, lugn och ro, så tankarna stillas och uppmärksamheten riktas mot en enda sak, LJUS. Ljusmeditationen passar såväl nybörjare som vana utövare.[…] Read More →

Gratis prova på!

Lördag 3 september håller vi två gratis prova på lektioner. 14.30-15.20 allmän och 15.45-16.35 mjuk. Föranmälan önskas via mail eller sms. Varmt välkommen!  

Ayurvedakurs i november!

Den 11-13 november hälsar vi ayurveda läkare Kristofer Edlund välkommen till oss för att hålla kurs i ämnet, Ayurveda för din egen hälsa. ”Ayurveda betyder vetenskapen om livet och är ett fullständigt medicinskt system som har praktiserats i Indien i flera tusen år. Med ayurvediska metoder kan du ta hand om din egen hälsa[…] Read More →

Smygstart av höstterminen!

För dig som längtar extra mycket att komma igång med yogan så erbjuder vi tre fristående yogalektioner, 60 min långa. Lektionerna kommer anpassas både efter van som ovan utövare och kommer till största delen bestå av praktiskt utövande. Tillfällena är onsdag 10/8 18.30, torsdag 18/8 18.30 och torsdag 25/8 18.30. Varje[…] Read More →

Välkommen till oss hösten 2016!

Hej alla underbara yogautövara, både nya och ni som varit med oss förut. Vi hoppas ni alla haft en skön och avkopplande sommar och nu ser fram emot många härliga och rofyllda stunder på yogamattan. Stunder där du ger dig själv möjlighet att landa här och nu, och medvetet och respektfullt lyssnar in[…] Read More →