Category Archives: Nyheter

Kurser våren 2013

Välkommen till Yoga Karlskoga våren 2013. Nu startar vi upp vårens kurser vecka 4. Vi hälsar gamla och nya elever varmt välkomna till en skön yogatermin fylld med rogivande stunder tillsammans med oss. Se aktuellt kursschema under sidan ”Våra kurser”. Här hittar du också sidan Kursanmälan så du enkelt kan[…] Read More →

Stresshantering

I det dagliga livet utsätts vi ofta för situationer där vi upplever stress, press och oro. När vi upplever detta aktiveras vårt grundläggande överlevnadsskydd, det s.k stressystemet, vilket svarar genom att försätta kroppen i ett högre aktivitetsläge. Att befinna sig i detta förhöjda aktivitetsläge skapar i längden ett slitage på kroppen[…] Read More →