☀️Evenemang☀️
På lördag 19/9 styr vi kosan mot Degerfors och ger oss ut på en vandringstur runt Gryten.
Vi kommer börja med att vandra halva sträckan ca (2 km) innan vi stannar till för ett yogautövande stående, som avslutas med en stund i stillhet och tystnad.
Där intas sedan egen medtagen fika om man önskar.
Sedan vandrar vi vidare den resterande sträckan, ca 2 km. Ännu ett stopp kommer göras strax innan vi är tbx för ett kortare yogautövande.
Vandringen kommer även delvis att vara i tystnad.
Vi ser fram emot en härlig förmiddag där vi släpper vardagen en stund och upplever naturen genom alla våra sinnen.
Att genom yogan med dess mjuka medvetna rörelser tillsammans med andetaget landa i oss själva för en stund skapar välmående ända inifrån och ut. Att dessutom göra det med himlen som tak och skogen som omsluter oss är ngt alldeles speciellt.
Vill du vandra med stavar så ta gärna med det.

Anmälan önskas via
sms: 0705140407 eller
mail: annika@yogakarlskoga.se
Kostnad: 200kr, betalas med swish eller kontant
Plats: Vi samlas vid parkeringen vid Gryten 09.45 och räknar med att vara tbx ca 12.00.
Vid ev. frågor så bara hör av dig.
Öppet för ALLA oavsett om du yogat tidigare eller ej.

Varmt Välkommen!☀️🍃🍂

Hej på er alla!

Vi hoppas ni har och har haft en skön och avkopplande sommar trots de märkliga tider vi nu levt med ett tag. Yogaterminens uppstart står för dörren och vi planerar att starta upp redan nu vecka 34 då Monica startar upp sin grupp på onsdagar 18.30. Hon kommer även erbjuda morgonyoga på fredagar 07.15-08.00 och AW-yoga på fredageftermiddagar 16.15-17.00. Fredagsgrupperna är drop-in, men föranmälan önskas.

Annika startar sina grupper under v.35,36 och 39. De olika kurserna kommer ligga i stort sett på samma dagar och tider som tidigare. Se under fliken kursschema för ytterligare info.

Då vi fortfarande behöver utgå från de riktlinjer som finns pga Corona så kommer vi minska antal deltagare i grupperna så vi har möjlighet att skapa utrymme och hålla rekommenderat avstånd. Vi spritar extra och handsprit finns tillgängligt. Vi uppmanar även alla att oxå ta eget ansvar och stanna hemma om man har minsta symptom. Vill man så kan man även använda egen yogamatta för att känna ytterligare trygghet.

Vi ser fram emot att starta upp terminen och träffa er alla, både du som yogat tidigare och du som är ny inför yoga. Trots rådande omständigheter så hoppas vi att vi ses i höst för sköna rogivande stunder på mattan. I dessa tider så är det extra viktigt att göra bra saker för sig själv.

Varmt välkommen!

Under v.6 håller vi, yogakarlskoga och yogalifekarlskoga gratis provapå lektioner i våra lokaler på Baggängsvägen 14.

•Måndag 3/2 ANTISTRESSYOGA mjukare inriktning kl. 16.50-18.00 lärare Annika

•Tisdag 4/2 SENIORYOGA mjukare inriktning kl. 9.30-10.40 lärare Annika

•Onsdag 5/2 FYSISK inriktning 17.10-18.20 och 18.30-19.40 ALLMÄN inriktning lärare Monica

•Fredag 7/2 MORGONYOGA 06.40-07.30 lärare  Monica

Anmälan önskas vi mail (Annika) annika@yogakarlskog.se eller (Monica) yogalifekarlskoga@gmail.com eller telefon Annika 0705140407, Monica 0705638799

Varmt välkommen!